Hypnose erleben: Tiefenentspannung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte mit Roland Zeitler

Jeder von uns hat schon etwas über Hypnose gehört, gelesen oder in den Medien gesehen. Jeder hat damit auch schon eine gewisse Vorstellung darüber, was Hypnose für sie oder ihn persönlich ist.

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Jeder von uns hat bereits zahlreiche hypnotische Zustände erlebt, ganz unbewusst.

Hypnose zu erleben ist nicht für alle Menschen gleich – es ist ein individuelles Erlebnis, und doch gibt es v.a. auf körperlicher Ebene Gemeinsamkeiten: Puls und Blutdruck sinken, im EEG messbare Gehirnwellen verändern sich vom „normalen“ Zustand (Beta-Wellen: nach Außen gerichtetes Bewusstsein, Verarbeitung von Sinneseindrücken, prüfendes Denken) über den „entspannten“ Zustand (Alpha-Wellen: Entspanntes, aber konzentriertes und fokussiertes Bewusstsein) hin zum „tiefenentspannten“ Zustand (Theta-Wellen: Zugang zu unbewussten Gedanken, erhöhte Lernfähigkeit, hohe Kreativität etc.). Entgegen der allgemeinen Fehlannahme, dass man während der Hypnose die Kontrolle verliert, ist es tatsächlich so, dass man mehr Kontrolle v.a. über unbewusste Gedanken und Verhaltensmuster gewinnt und diese dann aktiv in Richtung Zielvorstellung verändern kann.

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Die Einsatzmöglichkeiten der Hypnose im medizinischen und psychotherapeutischen Setting sind enorm, der therapeutische Erfolg in zahlreichen Studien belegt. Ich arbeite mit einer erfahrenen psychologischen Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie in eigener Praxis zusammen und die Ergebnisse durch ergänzende Hypnose-Coachings sind für nahezu alle Patientinnen und Patienten mehr als zufriedenstellend. Ich möchte so vielen Menschen wie möglich die Gelegenheit geben, Hypnose „am eigenen Leib“ zu erfahren und zu erleben.

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In diesem Workshop geht es weniger um geschichtliche und wissenschaftliche Hintergründe oder die Einsatzmöglichkeiten und Risiken der Hypnose. Es geht vor allem ums Mitmachen und Erleben eines fantastischen körperlichen und v.a. mentalen Zustands. In vielen kleinen Übungen werde ich Sie und die weiteren Teilnehmenden an die Hand nehmen und Stück für Stück in einen tiefen, hypnotischen Zustand versetzen. In diesem Zustand erweitern Sie Ihren „persönlichen Werkzeugkasten“ und lernen hilfreiche mentale Techniken kennen, um selbst schnell in einen Zustand der (Tiefen-)Entspannung zu kommen und dadurch Ihre Selbstheilungkräfte zu aktivieren.

 

Bei Vorliegen einer der folgenden Erkrankungen bitte nicht zum Workshop anmelden bzw. vorher mit dem behandelnden Arzt/Psychotherapeuten abklären:

Psychosen, Epilepsie, Persönlichkeitsstörungen, Herzerkrankung, Thrombose,  Erkrankungen des ZNS, mittel- bis schwergradige Depression, Suchterkrankung.

Auch der Konsum von Alkohol, Psychopharmaka und bewusstseinserweiternder Drogen verhindert ein Erleben des hypnotischen Zustands oder kann zu einer Destabilisierung des geistigen Zustands führen, von daher als Voraussetzung der Teilnahme: „Nüchtern“ bleiben, um vom Workshop voll und ganz zu profitieren.

 

Ich freue mich schon auf die Zusammenarbeit!

 

Roland Zeitler

Hypnose-Coach, Mentaltrainer

 

 

Termin, Kosten & Anmeldung:

Wann:  Dienstag, 17.10.2023 
Zeiten: 18:00 – 20:00 Uhr
Ort der Veranstaltung: Café Soulcakes in Ingolstadt, Dollstr. 12, 85049 Ingolstadt

Energieausgleich: 40 Euro

Coach: Roland Zeitler, Hypnose-Coach und Mentaltrainer

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